Nos últimos anos têm chegado ao nosso conhecimento que grande número de trabalhadores da Sanepar está sofrendo de problemas psicológicos em razão do trabalho. Inclusive, muitas ações estão sendo ajuizadas com pedidos de indenizações pelos danos causados pelo trabalho na Sanepar à saúde mental dos trabalhadores.
O que pode desencadear um quadro de doença mental?
- Ameaças de demissão
- Cobrança de metas difíceis de cumprir e pressão por produtividade
- Exigência de realização de quantidade excessiva de horas extras
- Falta/insuficiência de descansos (ausência de férias ou número insuficiente de dias de férias, falta/insuficiência de intervalos, trabalho em domingos e feriados sem folgas compensatórias na mesma semana etc.)
- Trabalho insalubre: contato com agentes biológicos, produtos químicos e exposição a ruídos
- humilhações e constrangimentos no trabalho oriundos de colegas de trabalho e/ou chefia
- Comunicação difícil entre colegas de trabalho e/ou entre esses e a chefia
- Desprezo e menosprezo pelos colegas e/ou chefia
- Sarcasmo dos colegas e/ou chefia
- Intolerância por parte dos colegas e/ou chefia
Quais são os principais sintomas de doença mental?
- Insatisfação pessoal e profissional
- Sensação de fracasso e sentimento de inutilidade
- Desesperança e falta de interesse em quase todas as atividades
- Insegurança e medo
- Quadros ansiosos
- Aumento de fadiga e perda da energia
- Distúrbios do sono
- Humor deprimido
- Alteração de peso e distúrbio de apetite
- Agitação ou retardo psicomotor
- Diminuição da capacidade de pensar ou de se concentrar
- Pensamentos recorrentes de morte
Procure ajuda
Além dos serviços médicos ofertados pelo plano de saúde da Sanepar, a dra. Silvia Mingotti, psicóloga clínica especialista em terapia cognitivo comportamental, que trabalha com psicoterapia para adolescentes, jovens e adultos está disponibilizando atendimentos psicológicos aos sócios do sindicato e seus dependentes, em condições especiais.
Busque ajuda médica e psicológica desde os primeiros sintomas, ainda que você não considere estar doente.
O estresse e a depressão estão em nosso meio, infelizmente, mas não podem fazer parte da nossa vida!